ทำไมถึงเป็น "ตากุ้งยิง" ทั้งที่ไม่ได้แอบดูใคร

ทำไมถึงเป็น "ตากุ้งยิง" ทั้งที่ไม่ได้แอบดูใคร
      ความเชื่อโบราณที่ว่า "แอบดูคนอาบน้ำแล้วจะเป็นตากุ้งยิง" เป็นเพียงกุศโลบายสอนเด็กให้มีมารยาทเท่านั้น ความเป็นจริงแล้ว ตากุ้งยิง (Hordeolum) คือการอักเสบติดเชื้อของต่อมไขมันบริเวณเปลือกตา ซึ่งเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าคุณจะเป็นคนสุภาพเรียบร้อยแค่ไหนก็ตาม ถ้าเผลอเอามือไม่สะอาดไปขยี้ตา หรือดูแลความสะอาดรอบดวงตาไม่ดีพอ เจ้าก้อนนูนแดงแสบๆ นี้ก็พร้อมจะมาเยือนทันที

ตากุ้งยิงเกิดจากอะไร? ถ้าไม่ใช่การแอบดู

• เชื้อแบคทีเรียตัวร้าย : สาเหตุหลักกว่า 90% เกิดจากเชื้อแบคทีเรียกลุ่ม Staphylococcus ซึ่งจริงๆ แล้วมันอาศัยอยู่บนผิวหนังเรานี่แหละ แต่เมื่อไหร่ที่มันหลุดเข้าไปในต่อมไขมันที่เปลือกตา ก็จะทำให้เกิดการอักเสบเป็นหนอง
• การอุดตันของต่อมไขมัน : บริเวณขอบตาเรามีต่อมไขมันเล็กๆ มากมาย ถ้ามีการอุดตันจากฝุ่นละออง หรือคราบเครื่องสำอาง เชื้อโรคก็จะเข้าไปสะสมและเจริญเติบโตได้ง่ายขึ้น
• ภูมิคุ้มกันช่วงนั้นอ่อนแอ : ถ้าช่วงไหนคุณพักผ่อนน้อย เครียดสะสม หรือร่างกายอ่อนแอ ระบบภูมิคุ้มกันจะกำจัดเชื้อโรคได้ไม่ดีพอ ทำให้โอกาสเกิดตากุ้งยิงสูงขึ้น

พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้คุณเป็น "ตากุ้งยิง" โดยไม่รู้ตัว

• มือซน ชอบขยี้ตา : นี่คือสาเหตุอันดับหนึ่ง มือที่เราไปสัมผัสราวบันได ปุ่มลิฟต์ หรือมือถือ คือแหล่งรวมเชื้อโรคชั้นดี พอเอามาขยี้ตา เชื้อก็เข้าสู่เปลือกตาโดยตรง
• ล้างเครื่องสำอางไม่สะอาด : อายไลเนอร์ มาสคาร่า หรือกาวติดขนตาปลอม ถ้าล้างออกไม่หมดจะไปอุดตันทางระบายของต่อมไขมันขอบตา
• ใส่คอนแทคเลนส์ไม่ถูกสุขลักษณะ : การใส่เลนส์นานเกินไป หรือล้างมือไม่สะอาดก่อนใส่และถอด เพิ่มความเสี่ยงทั้งตากุ้งยิงและตาอักเสบ
• จ้องหน้าจอนานเกินไป : การจ้องคอมพิวเตอร์หรือมือถือนานๆ ทำให้เรา "ลืมกระพริบตา" ส่งผลให้ตาแห้งและฝุ่นละอองไปสะสมที่ขอบตาได้ง่ายขึ้น

วิธีรับมือเบื้องต้น "ห้ามบีบเอง" เด็ดขาด!

•  ประคบอุ่นคือพระเอก : ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำอุ่น (อุณหภูมิประมาณ 40°C หรือพอที่ผิวทนได้) ประคบตาครั้งละ 10-15 นาทีวันละ 3-4 ครั้ง ความร้อนจะช่วยให้ไขมันที่อุดตันละลายออกและหนองแตกเองตามธรรมชาติ
•  รักษาความสะอาด : งดแต่งตา งดใส่คอนแทคเลนส์ และล้างมือให้สะอาดบ่อยๆ
•  ยาหยอดตา/ป้ายตา : หากเริ่มแดงมาก อาจใช้ยาปฏิชีวนะตามคำแนะนำของเภสัชกรหรือแพทย์
•  คำเตือน : อย่าพยายามเอาเข็มบ่งหรือบีบหนองออกเอง เพราะจะทำให้เชื้อแพร่กระจายและเกิดการอักเสบรุนแรงถึงขั้นติดเชื้อในกระแสเลือดได้

เมื่อไหร่ที่ต้องรีบไปหาหมอ?

• ตามัวลง หรือมองเห็นผิดปกติ
• เปลือกตาบวมมากจนตาปิด หรือบวมลามไปถึงแก้ม
• มีไข้ร่วมด้วย
• ก้อนแข็งโตขึ้นเรื่อยๆ จนเจ็บปวดทรมาน

      ตากุ้งยิงไม่ใช่โรคของคนขี้แอบดู แต่เป็นโรคของการติดเชื้อแบคทีเรียที่ต่อมไขมันบริเวณเปลือกตา ซึ่งมักเกิดจากพฤติกรรมขยี้ตาบ่อย การล้างเครื่องสำอางไม่สะอาด หรือการพักผ่อนน้อยจนภูมิคุ้มกันตก การรักษาเบื้องต้นที่ได้ผลที่สุดคือการประคบอุ่นเพื่อให้ไขมันอุดตันละลายออกเอง และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือความสะอาดของมือและอุปกรณ์แต่งตา เพื่อป้องกันไม่ให้เจ้าก้อนนูนกลับมาเยือนคุณอีกในอนาคต


ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา