“Irritable Bowel”
Health News
08 Dec 2021
views
“ลำไส้แปรปรวน” โรคเรื้อรังไม่หายขาด ที่รบกวนชีวิตประจำวัน
โรคลำไส้แปรปรวนหรือโรคไอบีเอส เกิดจากการทำงานผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร โดยเฉพาะส่วนของปลายลำไส้ใหญ่และลำไส้เล็ก ที่มีการบีบตัวมากเกินไป โดยโรคนี้มักจะเป็นๆ หายๆ เป็นโรคเรื้อรัง อาจเป็นปีหรืออาจเป็นไปตลอดชีวิตเลยก็ได้ ถึงแม้ว่าโรคลำไส้แปรปรวนจะไม่ใช่โรคที่ร้ายแรง แต่ก็เป็นโรคที่สร้างความรำคาญและอาจส่งผลกระทบกับคุณภาพชีวิตได้เช่นกัน
สาเหตุของโรคลำไส้แปรปรวน
ในปัจจุบันยังไม่สามารถระบุสาเหตุที่แน่ชัดได้ โดยอาจจะเกิดจากหลายๆสาเหตุ ดังนี้
- การบีบตัวหรือการเคลื่อนตัวของลำไส้ผิดปกติ
- การติดเชื้อในทางเดินอาหาร
- ผนังลำไส้มีความไวต่อการกระตุ้นมากผิดปกติ
- ลำไส้เกร็งตัวผิดปกติ
- ปัญหาในการย่อยอาหาร
- ความเครียด ซึมเศร้า
- กรรมพันธุ์ หากมีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคลำไส้แปรปรวน มีโอกาสทำให้เกิดโรคลำไส้แปรปรวนได้ 2-3 เท่า
อาการของโรคลำไส้แปรปรวน
ในผู้ป่วยแต่ละบุคคลก็จะมีอาการและความรุนแรงของอาการไม่เท่ากัน แต่โดยส่วนใหญ่มักจะมีอาการดังต่อไปนี้
- ปวดท้องบ่อยๆ แบบปวดบีบ หรือปวดเกร็ง
- มีการขับถ่ายที่ผิดปกติ อาจจะมีอาการท้องผูก หรือท้องเสีย
- อาการปวดท้องมักจะดีขึ้นหลังจากได้ขับถ่ายแล้ว แต่ในบางรายก็อาจจะไม่ดีขึ้น
- รู้สึกท้องอืด แน่นท้อง
- ในท้องมีลมมาก เรอบ่อย
การรักษาโรคลำไส้แปรปรวน
ในปัจจุบันยังไม่พบว่ามียาใดที่รักษาโรคลำไส้แปรปรวนให้หายขาดได้ แพทย์ส่วนใหญ่มักจะให้การรักษาไปตามอาการ เพื่อบรรเทาให้อาการดีขึ้นหรือหายไปชั่วคราวเท่านั้น
- เน้นในเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ทานอาหารให้ตรงเวลา ไม่ควรทานอาหารแบบเร่งรีบ หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด ของมัน ของทอด เน้นทานผักผลไม้ที่มีไฟเบอร์ให้มากขึ้น ดื่มน้ำให้เพียงพอ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- ลดความเครียด กรณีที่เป็นโรคซึมเศร้าอาจจะต้องเข้ารับการรักษากับจิตแพทย์ เพื่อให้อาการเครียดหรือซึมเศร้าดีขึ้น ก็จะช่วยให้อาการของลำไส้แปรปรวนดีขึ้นด้วยเช่นกัน
- ยาบรรเทาอาการ เช่น ยาลดอาการปวดท้อง ยาต้านการบีบเกร็ง ยาระบายสำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูก หรือยาแก้ท้องเสียสำหรับผู้ที่มีอาการท้องเสีย เป็นต้น
- การเสริมแบคทีเรียชนิดดี หรือที่เรียกว่า Probiotics ให้กับร่างกาย เพื่อช่วยสร้างสมดุลให้กับลำไส้ และช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้เป็นปกติ
Follow Our Social Network
 |  |  |  |  |
