ล้างมือก่อนกิน...ป้องกันโรคอะไรได้บ้าง?

บทความสุขภาพ

17 ต.ค. 2565
ครั้ง
ล้างมือก่อนกิน...ป้องกันโรคอะไรได้บ้าง?
       เมื่อพูดถึงการดูแลสุขภาพร่างกายให้สมบูรณ์แข็งแรงและปราศจากโรคภัยไข้เจ็บแล้ว นอกจากการเลือกรับประทานแต่อาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนเพียงพอและทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใส ไม่เครียด อีกหนึ่งวิธีการดูแลสุขภาพที่หลายคนต้องให้ความสำคัญ คือ “การปกป้องและป้องกันร่างกายจากเชื้อโรคร้าย” โดยเฉพาะสารพัดโรคที่มาพร้อมกับมือ วันนี้เรามีข้อมูลดี ๆ มาฝากทุกคนว่า เพียงแค่การ #ล้างมือ ก่อนกิน จะช่วยป้องกันโรคอะไรได้บ้าง
  • โรคทางเดินอาหาร เป็นโรคที่พบผู้ป่วยทั้งเด็กและผู้ใหญ่ในอัตราสูงที่สุดเมื่อเปรียบเทียบกับโรคอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นจากเชื้อโรคบนมือ โดยโรคในกลุ่มนี้ เกิดจากการบริโภคอาหารที่มีการปนเปื้อนของเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อไวรัสบางชนิดเข้าไปในปริมาณมาก ซึ่งนั่นเกิดจากการหยิบจับอาหารด้วยมือที่สกปรกนั่นเอง
  • ไข้หวัด หลายคนอาจไม่เคยรู้ว่าการไม่ล้างมือให้สะอาดก่อนทานอาหารส่งผลให้เป็นไข้หวัดได้ นั่นเพราะไข้หวัดส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสที่ทางเดินหายใจ สามารถติดเชื้อได้จากมือที่ไปสัมผัสกับสิ่งของเครื่องใช้ของผู้ที่กำลังเป็นไข้หวัด ส่งผลให้เมื่อรับประทานอาหารโดยไม่ล้างมือ ร่างกายก็มีโอกาสติดเชื้อไวรัสได้เช่นกัน
  • โรคติดต่อจากการสัมผัส ส่วนใหญ่ที่พบ ได้แก่ โรคตาแดง แผลอักเสบที่ผิวหนัง โรคเชื้อรา โรคมือเท้าปาก โรคเริม อีสุกอีใสรวมถึงโรคหิดหรือเหา ซึ่งโรคเหล่านี้จะติดต่อและเกิดอาการอย่างรวดเร็ว หากได้รับเชื้อในปริมาณที่มากพอ ประกอบกับร่างกายมีความอ่อนแอ

ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา

iConsFacebook.png iConsInstagram.png iConsLine.png iConsTwitter.png iConsYouTube.png