"นิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ"

รู้ก่อน...ลดเสี่ยง "นิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ"
      นิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ คือก้อนผลึกอย่างหนึ่ง เกิดขึ้นจากตะกอนของสารที่อยู่ในน้ำปัสสาวะรวมตัวกันจนเป็นก้อนผลึกขึ้นมา และไปอุดตันอยู่ในระบบทางเดินปัสสาวะ โดยเฉพาะบริเวณกระเพาะปัสสาวะ อาการส่วนใหญ่ที่พบเจอมักจะเป็น อาการปัสสาวะแสบขัด ปัสสาวะไม่ออก มีเลือดปน และอาจปวดบริเวณบั้นเอวหรือท้องในตำแหน่งของก้อนนิ่ว

      หากเรามีก้อนนิ่วอยู่ในระบบทางเดินปัสสาวะ และไม่ได้รีบรักษาให้หาย ในระยะยาวอาจจะส่งผลให้เกิดโรคอื่นๆตามมาได้อีก เช่น ไตทำงานหนัก ไตเสื่อม อาจทำให้เกิดภาวะไตวายเรื้อรังขึ้นได้ ซึ่งอันตรายถึงแก่ชีวิต

การป้องกันไม่ให้เกิดโรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ

• ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร จะช่วยลดการตกตะกอนของก้อนนิ่วได้ดี
• ลดการรับประทานอาหารประเภทเนื้อแดง อาหารที่มีรสเค็ม และเครื่องในสัตว์ในปริมาณที่มากเกินไป
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผักและผลไม้ที่มีกากใยอาหารมาก
• ควรตรวจสุขภาพเป็นประจำ อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง

ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา